Ibadah haji merupakan salah satu rukun Islam yang wajib dilakukan oleh umat Muslim yang mampu secara fisik dan finansial. Setiap tahun, jutaan jamaah dari seluruh dunia berkumpul di Makkah untuk melaksanakan ibadah haji. Meskipun ibadah haji merupakan momen spiritual yang sangat penting, namun tidak dapat dipungkiri bahwa risiko kesehatan sering terjadi pada jamaah saat menjalankan ibadah haji.

Berikut ini adalah 5 risiko kesehatan yang sering terjadi pada jamaah saat ibadah haji:

1. Dehidrasi: Cuaca panas di Makkah dapat menyebabkan jamaah mengalami dehidrasi jika tidak cukup minum air. Kondisi ini dapat berdampak buruk pada kesehatan, terutama bagi jamaah yang sudah lanjut usia atau memiliki masalah kesehatan lainnya.

2. Penyakit pernapasan: Kepadatan jamaah saat melakukan tawaf di sekitar Ka’bah dan saat melakukan ibadah di Masjidil Haram dapat menyebabkan penyebaran penyakit pernapasan, seperti flu atau batuk. Jamaah juga rentan terkena polusi udara akibat kendaraan dan asap rokok di sekitar tempat-tempat ibadah.

3. Cedera fisik: Kepadatan jamaah saat melakukan lemparan jumrah di Mina dan saat melakukan sai antara Safa dan Marwah dapat menyebabkan cedera fisik, seperti jatuh atau terinjak oleh jamaah lain. Jamaah yang memiliki masalah kesehatan seperti penyakit jantung atau tekanan darah tinggi juga rentan mengalami cedera saat melakukan ibadah haji.

4. Penyakit kulit: Kepadatan jamaah, panas, dan kelembaban di Makkah dapat menyebabkan jamaah mengalami masalah kulit, seperti ruam, gatal-gatal, atau infeksi kulit. Jamaah juga rentan terkena penyakit menular kulit, seperti kudis atau kurap, akibat kontak langsung dengan jamaah lain atau fasilitas umum.

5. Penyakit perut: Perubahan pola makan, konsumsi makanan yang tidak higienis, dan kebersihan yang kurang di sekitar tempat-tempat ibadah dapat meningkatkan risiko jamaah terkena penyakit perut, seperti diare atau infeksi saluran pencernaan. Jamaah juga rentan terkena penyakit menular melalui kontak dengan jamaah lain atau konsumsi makanan yang terkontaminasi.

Untuk mengurangi risiko kesehatan saat menjalankan ibadah haji, jamaah disarankan untuk menjaga kebersihan diri, menghindari kontak dengan jamaah yang sakit, mengonsumsi makanan dan minuman yang aman, serta selalu membawa obat-obatan dan perlengkapan kesehatan yang diperlukan. Selain itu, jamaah juga disarankan untuk mengikuti anjuran dan petunjuk dari petugas kesehatan selama menjalankan ibadah haji.

Dengan menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah haji, jamaah dapat melaksanakan ibadah dengan khusyuk dan mendapatkan pahala yang maksimal dari Allah SWT. Semoga jamaah yang sedang menjalankan ibadah haji selalu diberikan kesehatan dan keselamatan oleh Allah SWT. Amin.