Ahli gizi adalah orang yang memiliki pengetahuan dan keahlian dalam bidang gizi dan nutrisi. Mereka memiliki peran penting dalam memberikan saran dan rekomendasi tentang pola makan yang sehat dan seimbang, terutama pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Salah satu hal yang sering kali menjadi perhatian ahli gizi adalah asupan protein hewani pada anak. Protein hewani merupakan sumber protein yang berasal dari produk hewani seperti daging, telur, dan susu. Protein hewani memiliki kandungan asam amino yang lengkap dan mudah diserap oleh tubuh, sehingga sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.

Menurut ahli gizi, pemberian makanan sumber protein hewani pada anak sangat dianjurkan karena dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dan energi yang dibutuhkan oleh tubuh. Protein hewani juga memiliki peran penting dalam pembentukan jaringan otot, tulang, dan sel-sel tubuh lainnya.

Namun, dalam memberikan makanan sumber protein hewani pada anak, orang tua perlu memperhatikan juga keseimbangan dengan asupan makanan sumber protein nabati seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran hijau. Keseimbangan ini penting untuk memastikan anak mendapatkan nutrisi lengkap dan seimbang dari berbagai jenis makanan.

Selain itu, ahli gizi juga menekankan pentingnya memperhatikan kualitas dan cara pengolahan makanan sumber protein hewani yang diberikan pada anak. Hindari pengolahan makanan yang berlebihan seperti menggoreng atau mengolah dengan bahan tambahan yang tidak sehat. Lebih baik memilih metode pengolahan yang lebih sehat seperti merebus, memanggang, atau mengukus.

Dengan memberikan makanan sumber protein hewani yang sehat dan seimbang, anak akan mendapatkan nutrisi yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter anak untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi anak. Jaga pola makan anak agar selalu sehat dan terjaga kesehatannya.