Jantung koroner merupakan salah satu penyakit yang sering menyerang masyarakat Indonesia. Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan lemak di pembuluh darah yang menyuplai darah ke jantung. Jika tidak diatasi dengan baik, penyakit jantung koroner dapat mengakibatkan serangan jantung yang fatal.

Untuk mencegah penyakit jantung koroner, penting bagi setiap individu untuk mulai memperhatikan kesehatan jantung sejak usia 35-40 tahun ke atas. Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah dengan berkonsultasi dengan dokter secara rutin. Dokter dapat memberikan saran dan tindakan preventif yang tepat untuk mencegah penyakit jantung koroner.

Selain itu, dokter juga dapat melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, seperti tes darah untuk memeriksa kadar kolesterol dan gula darah. Kadar kolesterol dan gula darah yang tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung koroner.

Selain itu, dokter juga dapat memberikan saran mengenai gaya hidup sehat yang dapat membantu mencegah penyakit jantung koroner, seperti mengatur pola makan sehat, rutin berolahraga, dan menghindari kebiasaan merokok.

Dengan berkonsultasi dengan dokter secara rutin dan mengikuti saran serta tindakan preventif yang diberikan, kita dapat mencegah penyakit jantung koroner sejak usia 35-40 tahun ke atas. Jangan menunda-nunda untuk memperhatikan kesehatan jantung, karena kesehatan jantung adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang sehat dan berkualitas.