Haji merupakan salah satu ibadah yang diwajibkan bagi umat Islam yang mampu secara fisik, mental, dan finansial. Namun, bagi penderita diabetes, persiapan untuk menjalankan ibadah haji menjadi lebih kompleks. Hal ini dikarenakan penderita diabetes perlu memperhatikan asupan makanan, obat-obatan, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan untuk menjaga gula darah tetap stabil selama menjalani ibadah haji.

Berikut ini adalah hal-hal yang mesti disiapkan penderita diabetes sebelum berangkat haji:

1. Konsultasi dengan dokter
Sebelum berangkat haji, penderita diabetes sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Dokter akan memberikan saran dan arahan mengenai pengaturan asupan makanan, obat-obatan, serta tindakan medis yang perlu dilakukan selama menjalani ibadah haji.

2. Persiapan obat-obatan
Penderita diabetes perlu mempersiapkan obat-obatan yang dibutuhkan selama perjalanan haji. Pastikan obat-obatan tersebut cukup untuk kebutuhan selama di tanah suci dan sediakan obat cadangan untuk mengantisipasi keadaan darurat.

3. Menjaga pola makan
Penderita diabetes perlu memperhatikan pola makan yang sehat dan seimbang selama menjalani ibadah haji. Hindari makanan yang tinggi gula dan lemak serta konsumsi makanan yang rendah gula dan tinggi serat. Pastikan juga untuk mengonsumsi makanan dalam porsi yang tepat dan teratur.

4. Berolahraga secara teratur
Sebelum berangkat haji, penderita diabetes disarankan untuk berolahraga secara teratur. Olahraga dapat membantu menjaga gula darah tetap stabil dan meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan. Pilihlah jenis olahraga yang sesuai dengan kondisi kesehatan dan kemampuan tubuh.

5. Membawa surat keterangan medis
Penderita diabetes sebaiknya membawa surat keterangan medis dari dokter yang menyatakan kondisi kesehatan dan obat-obatan yang dibutuhkan selama menjalani ibadah haji. Surat keterangan medis ini dapat membantu petugas kesehatan di tanah suci dalam memberikan penanganan medis yang sesuai.

Dengan persiapan yang matang dan perhatian yang baik terhadap kondisi kesehatan, penderita diabetes dapat menjalani ibadah haji dengan lancar dan aman. Tetap jaga kesehatan dan jangan ragu untuk meminta bantuan dari petugas kesehatan jika diperlukan selama menjalani ibadah haji. Semoga ibadah haji kita diterima oleh Allah SWT. Amin.