Minum air hangat dengan “infused water” telah menjadi tren kesehatan yang populer belakangan ini. Bukan hanya menyegarkan, minuman ini juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan usus.

Infused water adalah air yang diberi tambahan buah, sayuran, atau rempah-rempah untuk memberikan rasa dan aroma yang segar. Dengan membiarkan bahan-bahan tersebut meresap dalam air hangat, kita dapat menikmati minuman yang sehat dan lezat.

Kesehatan usus sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Usus yang sehat dapat membantu dalam proses pencernaan makanan, penyerapan nutrisi, dan juga menjaga keseimbangan bakteri baik dalam tubuh. Minum infused water dengan air hangat dapat membantu memperlancar proses pencernaan dan membersihkan usus dari racun yang menumpuk.

Selain itu, infused water juga mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan ini dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

Berbagai jenis buah dan sayuran yang biasa digunakan dalam infused water seperti lemon, timun, jeruk, dan mint juga mengandung serat yang dapat membantu dalam proses pencernaan. Serat ini juga dapat membantu mengurangi risiko sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

Jadi, minum air hangat dengan infused water bukan hanya sekedar tren, tetapi juga dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan usus dan tubuh secara keseluruhan. Mulailah untuk menikmati infused water setiap hari dan rasakan perubahan positif dalam kesehatan Anda. Semoga bermanfaat!