Pembalap Indonesia, Alexandra Asmasoebrata, telah memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada diet ekstrem untuk menjaga kondisi fisiknya. Alexandra, yang telah menjadi pembalap sepeda profesional selama beberapa tahun, percaya bahwa kesehatan tubuh adalah kunci utama untuk mencapai kesuksesan dalam dunia balap.

Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, Alexandra mengungkapkan bahwa dia tidak percaya pada diet-diet ketat yang membatasi asupan makanan dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Sebagai gantinya, dia lebih memilih untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, serta menjaga pola makan yang seimbang.

“Bagi saya, kesehatan adalah segalanya. Tanpa tubuh yang sehat, saya tidak akan bisa berkompetisi dengan baik di ajang balap internasional. Oleh karena itu, saya lebih memilih untuk menjalani pola hidup sehat secara konsisten daripada diet yang ekstrem,” ujar Alexandra.

Alexandra juga mengatakan bahwa menjalani pola hidup sehat bukanlah hal yang sulit baginya. Dia rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, dan menjaga pola tidur yang cukup untuk mendukung performa balapnya. Selain itu, dia juga rajin melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk memastikan kondisi fisiknya tetap prima.

“Kesehatan adalah investasi terbaik bagi diri kita sendiri. Dengan tubuh yang sehat, kita bisa melakukan segala hal dengan lebih baik dan lebih efisien. Oleh karena itu, saya sangat menjaga kesehatan tubuh saya dengan baik,” tambahnya.

Alexandra juga memberikan tips bagi para pembalap pemula yang ingin meraih kesuksesan dalam dunia balap. Menurutnya, menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang paling penting, karena itu yang akan mendukung performa balap mereka di lintasan.

“Diet ekstrem mungkin bisa memberikan hasil yang cepat, namun itu tidak akan bertahan dalam jangka panjang. Lebih baik menjalani pola hidup sehat secara konsisten dan teratur, karena itu yang akan membantu kita mencapai kesuksesan dalam dunia balap,” tutup Alexandra.