Rakitis adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D dalam tubuh. Vitamin D sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi karena membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor yang diperlukan untuk pertumbuhan tulang yang sehat. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan tulang menjadi lemah dan mudah patah, serta menyebabkan pertumbuhan tulang yang tidak normal.

Rakitis sering terjadi pada anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan, karena kebutuhan akan vitamin D lebih tinggi pada masa ini. Anak-anak yang tinggal di daerah dengan sedikit sinar matahari atau yang tidak mendapatkan cukup paparan sinar matahari juga berisiko mengalami rakitis. Selain itu, pola makan yang tidak seimbang dan kurangnya konsumsi makanan yang mengandung vitamin D juga dapat menyebabkan kekurangan vitamin D.

Gejala rakitis biasanya meliputi nyeri pada tulang, pembengkakan pada sendi, kaki dan tangan yang melengkung, serta pertumbuhan tulang yang tidak normal. Jika tidak diobati, rakitis dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, seperti deformitas tulang dan gangguan pertumbuhan.

Untuk mencegah dan mengobati rakitis, penting untuk memastikan anak-anak mendapatkan cukup asupan vitamin D melalui makanan dan sinar matahari. Makanan yang mengandung vitamin D antara lain ikan, telur, susu, dan produk susu. Selain itu, penting juga untuk memberikan suplemen vitamin D kepada anak-anak yang berisiko kekurangan vitamin D.

Jika anak mengalami gejala rakitis, segera konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat. Dokter mungkin akan meresepkan suplemen vitamin D dan mengatur diet anak agar mendapatkan cukup vitamin D. Dalam kasus yang parah, mungkin diperlukan terapi fisik atau bedah untuk mengatasi masalah tulang yang disebabkan oleh rakitis.

Rakitis adalah penyakit serius yang dapat memengaruhi kesehatan dan pertumbuhan anak. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk memperhatikan asupan vitamin D anak-anak dan memberikan perawatan yang tepat jika diperlukan. Dengan perawatan yang tepat, anak-anak yang mengalami rakitis dapat pulih sepenuhnya dan memiliki kehidupan yang sehat dan normal.