Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat serius dan dapat mengancam nyawa seseorang. Sayangnya, semakin banyak orang yang terkena diabetes pada usia yang semakin muda, bahkan sebelum mereka berusia 40 tahun. Hal ini tentu menjadi perhatian serius bagi kita semua, karena diabetes dapat meningkatkan risiko kematian seseorang.

Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), jumlah penderita diabetes di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Bahkan, sekitar 10 juta penduduk Indonesia telah didiagnosis menderita diabetes, dan diprediksi angka tersebut akan terus meningkat dalam beberapa tahun mendatang.

Salah satu dampak yang sangat serius dari diabetes adalah risiko kematian yang tinggi. Menurut penelitian yang dilakukan oleh IDF, orang yang terkena diabetes sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang terkena diabetes setelah usia 40 tahun. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti komplikasi diabetes yang lebih berat pada usia muda, kurangnya kesadaran akan pentingnya pengelolaan diabetes, dan kemungkinan adanya faktor genetik yang mempengaruhi risiko kematian.

Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk lebih memperhatikan kondisi kesehatan kita, terutama jika memiliki faktor risiko untuk terkena diabetes, seperti riwayat keluarga dengan diabetes, kelebihan berat badan, dan gaya hidup yang tidak sehat. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, menjaga pola makan yang sehat, dan rutin berolahraga dapat membantu mengurangi risiko terkena diabetes dan mengurangi risiko kematian akibat diabetes.

Selain itu, penting juga untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya mencegah dan mengelola diabetes sejak dini. Dengan melakukan deteksi dini dan pengelolaan yang tepat, kita dapat mencegah berbagai komplikasi serius yang dapat terjadi akibat diabetes, termasuk risiko kematian yang tinggi.

Dengan demikian, mari kita jaga kesehatan kita dengan baik, terutama dalam mencegah dan mengelola diabetes. Kesehatan adalah investasi terbaik bagi masa depan kita, dan dengan menjaga pola hidup sehat, kita dapat mengurangi risiko kematian akibat diabetes dan meningkatkan kualitas hidup kita. Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan yang optimal dan terhindar dari berbagai penyakit yang dapat mengancam nyawa kita. Aamiin.